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キシリトールとフッ素、どちらが実際効果があると実感できますか?
私自身は現在キシリトールの歯磨きを使用していますが、
その方がなんとなく虫歯ができにくい気がするのです。
両方使ったことがある方のご意見をお聞きしたいです。

また使っているものは歯磨き、ガムなど、簡単なコメントもお願いします。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2009-02-26 15:34:27
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歯医者でフッ素を塗布してもらい定期的に確認するのが良いのではないでしょうか。
いずれにしても歯磨きペーストのみで虫歯ができないなど宣伝に惑わされてはいけません。

  • 回答者:徳明 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

私は歯医者さんから、「フッ素とキシリトール入りの歯磨き粉を使用するといいですよ」と言われました。
ちなみに 「アパ○ードのように、虫歯が治ると宣伝してる歯磨き粉がありますが、
学会ではそのような報告はされてません。少なくとも僕の知る限りありません。」とも言ってました。

私はarau(あらう)のは磨き粉と緑茶パウダーでを使っています。
緑茶パウダーで歯磨き&うがいをすると、口の中のネバネバがすっきりして気持ちいいです。
口内の殺菌にもなるので、風邪を引きにくくなるそうです。
緑茶パウダーはお勧めです。

  • 回答者:匿姫 (質問から23分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

キシリトールです。フッ素歯磨き粉は昔からありますが効果ありませんでした。

  • 回答者:匿名希望 (質問から19分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

調べたら、
フッ素は再石灰化など歯への働きかけが主な作用であるのに対して、キシリトールはむし歯発生の原因であるプラークに直接的に働き、脱灰(歯の表面が溶けること)を減少させ、唾液の分泌を促して再石灰化をしやすくさせます。

とありました。 なので、キシリトールをメインにフッ素も使用することでより高い
予防効果が生まれる、という結論になりました。

私は、ガムはキシリトールでハミガキはフッ素です。

  • 回答者:歯も白くならないかな (質問から18分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

キシリトールは歯に悪影響がない、位のレベルです
甘味があるのに、虫歯の原因にならない
フッ素は歯の再石灰化を促進します
歯磨きの時、歯磨き粉をたっぷりつけて磨き、フッ素を歯にあてて、
その後30分くらいすすがないようにすると最高です
ライオンの歯磨き粉をお勧めします、特に研磨剤の少ないタイプ(クリアマックス以外)
原則全製品にフッ素が限界ぎりぎりまで入っています
あと、デンタルリンスも使ってますが、歯磨きの後フッ素の効果を邪魔するので
歯磨き後には使いません
クリアマックス、クリアクリーン、など、クリアという名前がつくもの
クリーンという名前の歯磨き粉は注意です
研磨剤がたくさん入っていて、歯茎を傷つけ、将来歯を失う原因になります

  • 回答者:ねこ (質問から14分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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