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質問前に、同年代くらいで我慢できないくらいの【慢性肩こり】経験のある方の回答でお願いします。

46歳の主婦です。
もともと肩こりはあったのですが、ここ２、３ヶ月程前からイライラするほどになり、とくに左肩がツラくなりました。
食生活や運動など、とくに生活は変わっていないので何が原因か全く分かりません。
入浴や食生活など、今まで以上に気をつけているのですが、全く変化はありません。
何かいい方法があれば教えてください。
よろしくお願いいたします。

質問者：今もツライです･･･
質問日時：2009-02-12 21:03:37
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回答してくれたみんなへのお礼

まとめてコメントさせて頂きます。
やはり私と同じような症状でつらい思いをされているようですね。
ただ、なかなか効果が持続しないといった方が多いようですが･･･
でも皆さんの色々なアドバイス、ぜひ参考にさせて頂こうと思っています。
まだまだ寒い日が続きますが、お互い健康には気をつけましょうね！
色々なご意見・アドバイス、本当にありがとうございました。

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